Toban dhir oo daawo ah oo aan loo waayin beertaada

Waxaan xusuustaa in waa hore, markii aan gabar ahaa, markii aan geedka berde ka soo qaatay gacmahaygu waxay bilaabeen inay cuncun badan yihiin, maadaama ay i lahaayeen nabarro yaryar. Waxa hooyaday ku soo dhacday in ay qaado cad caleen Aloe vera oo ay aragto in tani ay iga fududaynayso cuncunka. Sidaas ayay ahayd.

Tan iyo markaas waxaan u maleynayaa inay aad muhiim u tahay in la helo dhirta daawooyinka farahaaga, maxaa yeelay ma ogid goorta aad u baahan tahay. Marka xigta waxaan kuu soo bandhigi doonaa toban ka mid ah.

Aloe Vera

Aloe vera waa geed ka baxa hooska geedka hoostiisa, ama meel aan qorraxdu toos uga helin. In kasta oo ay leedahay dhadhan aan fiicnayn, waa la cuni karaa. Aad ayey waxtar ugu leedahay:

• nabarrada
• goyn
• gubasho
• cambaarta
• yaree caabuqa

Intaa waxaa dheer, casiirkeeda waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo:

• ulcerative colitis
• calool fadhiga
• cunto xumo
• dhibaatooyinka dheefshiidka

althaea officinalis

Waa geed aad u qurux badan, oo ubaxyadiisu ka soo baxaan jirid dhererkeedu noqon karo ilaa 30 ama 40 cm. Xididka waa la cuni karaa, ama dibedda ayaa loo isticmaali karaa. Gudaha waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo:

• caabuqyo iyo cuncun ku dhaca xuubka dheecaanka, kaadi mareenka iyo xuubabka neefsashada
• ka hortagto aashitada xad dhaafka ah ee caloosha
• nabar caloosha ah
• calool xanuun

Bannaanka:

• nabarro
• murgacasho
• murqo xanuun
• qaniinyada cayayaanka
• caabuq maqaarka
• kabay

Intaas waxaa sii dheer, caleemaheeda waa la cuni karaa, iyagoo awood u leh inay ku daraan saladhyada, la kariyey ama la shiilay. Waxay kaa caawin karaan yareynta cystitis iyo kaadida joogtada ah.

Arctium lappa

Waa geed ku bixi kara qorrax buuxda. Daawada dhaqameed waxay caan ku tahay sunta jirka. Xididka waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo 'xad dhaafka sunta ah', taas oo u horseedi karta dhibaatooyin waaweyn, sida:

• furuuruc
• gubasho
• nabarro
• herpes
• cambaarta
• finan
• Goor-goys
• qaniinyada

Haddayna intaas ku filnayn, caleemaha iyo iniinaha waa la jajabin karaa si loo sameeyo buskud si loo yareeyo nabarrada, gubashada, boogaha iyo nabarrada.

Marigold

Waa dhir aad u daaqa oo ku soo baxda nooc kasta oo carro ah, ha noqoto alkaliin, aashito ama dhexdhexaad. Waxa muhiimka ah waa in had iyo jeer la ilaaliyo heer qoyaan gaar ah. Waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo dhibaatooyinka maqaarka, sida:

• qaniinyada
• murgacasho
• nabarrada
• indho xanuun
• isbeddellada

Faleebo ahaan waxaa looga daaweeyaa qandho, infekshanno dabadheeraad ah, iyo in la wanaajiyo wareegga dhiigga.

Hadaad burburinayso ubaxyada iyo caleemaha, waxaad u isticmaali kartaa galleyda iyo burooyinka.

Centella asiatica

Waa geed yar oo geedo yaryar leh oo leh caleemo wadnaha u eg. Waxaa loo isticmaalaa in lagu dedejiyo bogsashada:

• boogaha
• dhaawacyada maqaarka
• xooji timaha
• hagaajinta maqaarka

Caleemaha ayaa la sheegay inay leeyihiin saameyn kahortaga gabowga. Haddii la jajabiyo, waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo nabarrada furan. Ugu dambeyntiina uguyaraan, sidoo kale waxaa loo isticmaalaa:

• baras
• hagaajinta maskaxda iyo waxqabadka nidaamka neerfaha
• kordhi feejignaanta iyo fiirsashada
• daaweeyo ku filnaanshaha xididka

Camomile

Waa warshad yar oo ubaxeedu aad u qurux badan yihiin, soo bandhigaan oo qurxan yihiin. Waxaa loo adeegsan jiray ujeedooyin daawo ilaa waqti hore. Waxyaabaha ay ka mid tahay waxyaabaha cajiibka ah waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• si loo yareeyo dhibaatooyinka dheef-shiidka
• muruq xanuun, ama ilko xanuun
• daawada udugga, waxaa loo isticmaalaa in lagu dejiyo oo lagu qanciyo

Artichoke

Artichoke waa warshad ku baxda qorraxda oo dhan, isla markaana leh qoyaan aad u yar dhulka. Caleemaha waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo:

• hagaajinta shaqada beerka iyo xameetida
• kicin dheecaanka casiirka dheefshiidka
• hoos u dhig heerarka kolestaroolka
• cagaarshow
• cagaarshow
• arteriosclerosis
• marxaladaha hore ee cudurka sokorowga ee soo daaha

Dioscorea liddi ku ah

Xididdada Dioscorea liddi ku ah waa la cuni karaa iyadoo ceyriin ah, oo ka duwan baradhada dhaqameed. Waa warshad ku nool qorrax buuxda meelaha diiran, dhulka barwaaqada ah. Gudaha waxaa looga bartay:

• daal
• miisaanka oo yaraada
• dheefshiidka xun
• cunto xumo
• neefta
• qufac qalalan
• macaanka
• shuban biyoodka
• Kaadida oo aan la xakamayn karin
• xasillooni darro xagga shucuurta ah

Dibaddana waxaa loogu talagalay:

• boogaha
• maqnaanshaha

Caleemaha waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo qaniinyada masaska iyo qaniinyada hangarallalka.

Echinacea

Waa mid ka mid ah dhirta daawada ugu muhiimsan adduunka, maadaama ay awood u leedahay inay kordhiso iska caabbinta jirka ee ka hortagga infekshannada bakteeriyada iyo fayraska, iyadoo la xoojinayo habka difaaca jirka. Waxay kaloo leedahay adeegsiyo kale, sida:

• yareeya calaamadaha xasaasiyadda
• daaweynta nabarrada, gubashada, nabarrada
• qaniinyada masaska iyo qaniinyada

Siberian Ginseng

Ugu dambeyntii laakiin ugu yaraan, waxaan leenahay Siberian Ginseng. Warshad leh faa iidooyin kala duwan, oo ay ka mid yihiin:

• waxay yareysaa dhibaatooyinka dhalmo-dayska
• culeys jireed iyo maskaxeed
• angina
• cunto xumo
• waxay ka caawisaa dhuuxa lafta inuu iskiis u bogsado ka dib kimoterabiga ama shucaaca
• waxay kordhisaa xasuusta
• waxay leedahay saameyn anti-bararka
• hurdo la'aan

Sideed u aragtaa dhirtaas? Midkoodna ma ku leedahay beerta dhexdeeda?