Hage dhameystiran oo ku saabsan beerista iyo beeritaanka moringa guriga: daryeelka, talooyinka, iyo faa'iidooyinka

Geedka moringa (moringa oleiferaMoringa waa geed la qabsi aan caadi ahayn, oo lagu qiimeeyay sifooyinka nafaqada iyo daawooyinka. Inkasta oo ay u dhalatay Hindiya, awoodda ay u leedahay in ay ku koraan cimilada diiran, qoyan waxay sahashay beerashada gobollo badan oo adduunka ah. Ku koritaanka moringa ee guriga waa ikhtiyaar aad u fiican kuwa raadinaya inay ka faa'iidaystaan kheyraadka dabiiciga ah ee ka qaybqaata caafimaadka iyo kala duwanaanta beerta guriga. Hoosta, waxaan ku falanqeyneynaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato si aad u koraan moringa, oo ay ku jiraan faa'iidooyinka, hababka beeritaanka, iyo daryeelka si loo hubiyo korriin firfircoon oo caafimaad leh.

Waa maxay moringa?

Moringa waxaa caan ku ah "geedka nolosha" Sababo la xiriira korriimadeeda degdega ah, adkeysigeeda, iyo isku-bedelkeeda, waxay gaari kartaa ilaa 10 mitir oo dherer ah iyadoo loo eegayo xaaladaha ugu wanaagsan waxayna caan ku tahay daboolka cufan iyo caleemaha isku dhafan. Waxaa jira dhowr nooc oo moringa ah, laakiin ugu caansan waa moringa oleifera, inkastoo Moringa stenopetala, drouhardii, iyo ovalifolia sidoo kale la beero. Caleenta, iniinaha, xididada, iyo cawska moringa waa kuwo la cuni karo oo qarniyo badan loo isticmaali jiray dawo dhaqameed iyo kaab cunto.

Caleemihiisu waxay leeyihiin a oo ay ku badan yihiin borotiinka, fiitamiinnada (A, B, C), calcium, iron iyo antioxidants, taasoo ka dhigaysa kheyraad dabiici ah oo ku habboon in lagu kabo cuntada qoyska. Intaa waxaa dheer, soo jiidashada bilicdeeda iyo maaraynta fudud ayaa ka dhigaysa mid ku habboon jardiinooyinka, beeraha magaalada, iyo dheryaha.

Guryaha iyo faa'iidooyinka moringa

Moringa waxay bixisaa faa'iidooyin badan oo ay taageeraan hay'ado ay ka mid yihiin FAOWaxaa la sheegay in ay leedahay antioxidant, anti-bararka, habaynta wadnaha iyo xididdada, iyo sifooyinka beerka-ilaalinta. Isticmaalka caleemaha iyo iniinaha ayaa kaa caawin kara la dagaalanka xagjirka xorta ah, xoojinta nidaamka difaaca, iyo bixinta macdanta muhiimka ah ee jirka.

Thanks to Halabuurka ay ka kooban tahay fiitamiinada A, C, calcium, potassium, iron, magnesium, fosfooraska iyo zincMoringa aad ayaa loo qiimeeyaa marka la eego xaaladaha ay dhici karto in cuntadu ay yaraato. Daraasado horudhac ah ayaa sidoo kale muujiyay in laga yaabo inay kiciso enzymes ka caawiya ka hortagga burooyinka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagu talinayaa in aad la tashato xirfadle caafimaad ka hor inta aanad bilaabin isticmaalka joogtada ah, maadaama jidh kastaa si kala duwan uga jawaabo.

Habka loo beero moringa guriga

Waxaad awoodi kartaa Beeritaanka moringa saddex siyaabood oo waaweyn: iniin biqil, beerid gooyn, ama beerida abuur laga soo iibsaday xanaanada. Dhammaan saddexda hab waa wax ku ool ah, laakiin biqilka abuurka ayaa ah ikhtiyaarka ugu badan ee la heli karo waxaana lagula talinayaa kuwa bilowga ah.

1. Biqilka abuurkaTani waxay ku lug leedahay diyaarinta iyo beeridda iniinaha si toos ah substrate-ka. Waa muhiim in la saaro "baalasha" dibadda ee miraha si loo fududeeyo biqilka.
2. Goynta dhirta: Ka dooro laan dhererkeedu yahay 30 cm oo dhexroorkeedu yahay 4 cm dhexroorka muunada qaangaarka ah, kuna beer substrate ku habboon.
3. Geedo beddeliddaHaddii aad iibsato geedo moringa ah, waa in aad ku beeratid kubbadda xididka dheri ama si toos ah beerta.

Talaabo-tallaabo si aad u biqleyso iniinaha moringa

1. Diyaarinta abuurka: Si tartiib ah baalasha uga saar abuurka adigoo isticmaalaya cidiyahaaga ama warqad ciid wanaagsan.
2. Hawada: Ku rid iniinaha biyo diiran 24 saacadood, gaar ahaan meel diiran.
3. Diyaarinta substrateIsticmaal isku dar ah peat iyo ciid, adiga oo hubinaya in dheecaan wanaagsan Ku darida compost ama tuurista gooryaanka waxay hagaajin doontaa korriinka hore.
4. Beeridda: Qod god ku saabsan 3-5 cm qoto dheer (laba jeer dhexroorka abuurka). Ku rid iniinaha godka oo ku dabool carro dabacsan.
5. Waraabka iyo biqilkaSubstrate-ka waxoogaa qoyaan, ka fogow biyo-xireenka. Waxay biqli doonaan 1 ilaa 3 toddobaad gudahood, iyadoo ku xiran cimilada.

Dheriga, hubi inay qoto dheer yihiin ugu yaraan 30 cm. Haddii lagu beero beerta, ka tag 30 ilaa 40 cm inta u dhaxaysa geed kasta si ay u koraan habboon.

Maqaalka laxiriira:

Hage dhameystiran oo ku saabsan koritaanka moringa ee Spain: daryeelka, faa'iidooyinka, iyo isticmaalka

Talooyin iyo daryeel lagama maarmaan ah

• Luz qoraxda DirectaMoringa waxay si fiican ugu koraan iftiinka qorraxda hoosteeda.
• Temperatura: Waxay u dulqaadataa heerkulka u dhexeeya 20-35 ° C, laakiin biqilku wuxuu u dhexeeyaa 22-35 ° C.
• Ciid: Waxay door bidaa iftiin, carro ciid leh oo leh biyo-mareen aad u fiican.
• WaraabiyaaDhexdhexaad bilawga, u adkaysta abaarta marka ay qaangaadhaan. Waxay ka fogaataa qulqulka biyaha.
• Goynta sanadlaha ah: Waxay kor u qaadaa horumarkeeda, waxay xakameysaa cabbirkeeda waxayna tirtirtaa laamo qallalan.
• Dabaysha: Gaar ahaan bilaha ugu horreeya, maadaama jirriddu jilicsan tahay.
• Dalagga: Waxay ubaxi kartaa 8 bilood ka dib marka la beero, goosashada caleemaha iyo caleemaha waxay bilaabi karaan wax yar ka dib.

Koritaanka moringa ee guriga waxay kuu ogolaanaysaa inaad hesho ilo nafaqo oo dabiici ah oo aad ku raaxaysato geed faa'iido leh, adag, iyo geed qurxin leh. Koritaankeeda degdega ah iyo dayactirkeeda fudud waxay la macno tahay, daryeelka ugu yar iyo deegaanka saxda ah, waxaad ka faa'iidaysan kartaa faa'iidooyinkeeda badan ee caafimaadka qoyska iyo nafaqada.

Maqaalka laxiriira:

Moringa: isticmaalka, guryaha, hagaha beerista, iyo faa'iidooyinka caafimaadka