Dhirta waxaan ka helnaa xulafo aad u wanaagsan marka ay timaado qurxinta guriga ama goobta shaqada. Waxayna joogisteeda fudud ka dhigaysa deegaanku inay noqdaan kuwo soo dhawayn leh. Intaa waxaa dheer, waxay mas'uul ka yihiin nadiifinta hawada iyo inay na dareensiiyaan wanaag xagga jirka iyo maskaxda. Sidaa darteed, maanta waxaan dooneynaa inaan sharaxno qaar ka mid ah furayaasha ku qurxin geedka timirta ah ee areca.
Noocyo kala duwan oo aad ku kori karto dheriga sida dhirta gudaha. Waxaan kuu xaqiijineynaa in caleemihiisa cagaaran ee cajiibka ah ay ka buuxin doonaan gees kasta oo gurigaaga ka mid ah nolol, markaa si fiican u fiirso sida loogu isticmaalo qurxinta.
Maxaad gurigaaga ugu qurxinaysaa geedo timireed?
Khubarada qurxinta ayaa tilmaamaya in noocyadan dhirtu ay ku fiican yihiin abuurista meelo lagu nasto, maadaama ay ka qayb qaadanayaan abuurista jawi kulaylaha oo nagu dhiirigaliya inaan is dejino. Intaa waxaa dheer, geedaha timirta ayaa la muujiyay inay hoos u dhigaan cadaadiska dhiigga. stress iyo hagaajin tayada hawada.
Tan waa inaan ku darnaa in Geedka timirta ah ee areca aad buu u fudud yahay in la daryeelo. Anagoo u adeegsanayna sida walxaha qurxinta waxaan ka qayb qaadanaynaa waaritaanka, sababtoo ah ma isticmaalno walxaha qurxinta macmalka ah ee laga sameeyay alaabada sida bacaha.
Geedaha timireed ee gudaha ah waxay hagaajiyaan tayada hawada waxayna gacan ka geystaan habeynta heerkulka meelaha, bixinta nolol iyo midab. Sidaa darteed, kuma maqnaan karaan gurigaaga.
Fikradaha lagu qurxiyo geedka timirta ee areca
Kahor intaadan si buuxda u gelin mawduuca naqshadaynta gudaha, haddii aad rabto inaad geedo timireed u isticmaasho qurxinta gurigaaga, ku xisaabtan dhowr arrimood:
- Waxay u baahan yihiin inay ku yaalliin meel u dhow isha iftiinka, laakiin meesha aysan ka helin iftiinka qorraxda tooska ah.
- Waxay u baahan yihiin xoogaa boos ah si ay u horumariyaan caleentooda.
- Waxaa habboon in la waraabiyo hal ilaa laba jeer toddobaadkii.
- Haddii aad aragto in caleen kasta ay engegan tahay, waxaad ka saari kartaa dhib la'aan.
Qolka fadhiga ku qurxi geed timireed oo areca ah
Qolka fadhiga badanaa waa qolka ugu weyn guriga oo dhan, taas oo ka dhigaysa meesha ugu habboon ee geedka timirta. Hubaal waxa aad ka heli kartaa gees aanad garanayn waxa la dhigo. Haddii goobtaas ay dhacdo inay hesho qadar wanaagsan oo iftiin dabiici ah, Waxaad heshay meesha ugu fiican ee geedka timirta ee areca.
Maaddaama ay tahay dhir cajiib ah oo weyn, kuma habboona inaad meel u dhow dadka kale dhigto, haddii kale waxay xadi doontaa iftiinkooda. U hel meel ay ka soo muuqan karto oo kaligeed is tuso.
Hubi in aanay ku jirin aagga taraafikadda kana fogow qabyada iyo hiitarka. Tani waxay ka ilaalin doontaa in caleemaha ay dhaawacmaan.
Geedaha timirta ah waxay si fiican ugu habboon yihiin dhammaan noocyada qaababka qurxinta, inkasta oo laga yaabo inay si fiican ugu socdaan jawiga casriga ah, Waqooyiga iyo qaabka warshadaha. Haddii aad gurigaaga ku leedahay qaab rustic ah, laga yaabee inaad raadiso noocyo kale oo dhir ah.
Si loo gaaro is dhexgalka guud ee geedka timirta ee qolkaaga fadhiga, u hel dheri wax lagu qurxiyo oo ku habboon qaabka gurigaaga. Tusaale ahaan, weel wicker ah haddii aad raadinayso inaad abuurto jawi guri badan, ama mid dhagax ah haddii aad rabto inaad siiso dareen casri ah oo casri ah.
Ku qurxi qolka jiifka oo leh meel bannaan
Meel kale oo ku habboon geedkan timireed waa qolka jiifka ee sayidkiisa. Halkan geedku wuxuu yeelan doonaa meel uu ku koro oo wuxuu noqon karaa barta ugu muhiimsan ee qurxinta.
Laakiin waxaan kaliya kugula talineynaa inaad qolkaaga ku qurxiso geedka timirta ah ee areca haddii aan lagu rarin alaabta guriga oo ay jirto meel bannaan oo ku filan. Sababtoo ah waxa aan raadineyno waa in geedka uusan noqon mid dhameystiran, laakiin si uu u soo baxo.
Dhig meel uu iftiinka ka helo, laakiin marna sariirta agteeda ha gelin, ama Waxay ku dambayn kartaa inay noqoto dhib. Goobta ugu habboon waxay ku taal aagga cagta ee sariirta, mid ka mid ah geesaha qolka. Sidan ayaad u hubinaysaa in aanay caqabad ku noqon marinkaaga.
Goobta shaqada ku qurxi geed timireed oo gudaha ah
Haddii aad guriga ku haysato meel bannaan oo aad ku shaqayso ama aad wax ku barato, in aad geedo ku ag yeelato aad bay kuugu fiicnaan doontaa. Sababtoo ah waxaa la caddeeyey inay wax ku darsadaan wanaaji feejignaanta oo wanaaji niyadda.
Xaaladdan oo kale, waxaan kugula talineynaa inaad doorato aag aan aad u weyneyn, si aad si fudud ugu dhejiso gees kasta oo qolka ah. Haddii ay suurtagal tahay, isku day inaad dhigto meel aad had iyo jeer ku aragto aragti. Sidan, marka waqtiyada walaaca ay yimaadaan, waxaad ku nasan kartaa oo aad ku raaxaysan kartaa quruxda geedkaaga.
Ku qurxi dariiqa geedka timirta ee aagga
Haddii marinka gurigaagu uu ballaadhan yahay oo dhalaalaya, waxaad siin kartaa taabasho cagaaran oo asal ah adiga oo dhigeya meel saxan dhamaadka. Haddii aad dhigto muraayad gadaasheeda, waxaad heleysaa saameyn cajiib ah, sababtoo ah waxay u muuqan doontaa inaad ku jirto bartamaha kulaylaha.
Dabcan, iska hubi inaad dooratid muunad cabirkiisu aanu dhibaato ahayn si aad si raaxo leh ugu dhex marto marinka guriga.
Sidoo kale sii dheriga inta ugu badan ee suurtogalka ah. Waxay noqon doontaa mid aad u muuqata, markaa dooro weel si fiican ugu habboon qaabka qurxinta gurigaaga oo soo jiidanaya.
Talooyin kale oo lagu qurxiyo geedka timirta ee areca
Wax kasta oo aan aragnay ka sokow, maskaxda ku hay arrimaha soo socda:
- Mar mar nadiifi caleemaha timirta si ay had iyo jeer u muuqato mid wanaagsan oo ay si fiican u sawirto. Si tan loo sameeyo, isticmaal maro biyo yar lagu qooyay.
- Dhig geedka timirta qol leh derbiyada lagu rinjiyeeyay midab dhexdhexaad ah oo khafiif ah sida caddaan, beige ama kareem. Sidan cagaarka dhalaalaya ee caleemaha ayaa si ka sii badan u soo bixi doona.
- Geedka timirta aad ha ugu dhejin gidaarka, haddii kale caleemaha ku xoqaan waxay ku dambayn doonaan dhaawac.
- Ha ku xadgudbin geedaha timirta guriga. Waa caadi in lagu qurxiyo dhirta, laakiin geedaha timirta ayaa weynaan kara waxaana fiican inaadan ku badan gurigaaga haddii kale waxaad ku dambayn doontaa naftaada xad dhaaf ah.
- Dooro geeska ugu fiican ee aaggaaga oo ka dhig xiddiga runta ah ee qolka.
Waxaan rajeyneynaa in talooyinkan lagu qurxiyo geedka timirta ee areca ay kaa caawiyaan inaad ka abuurto geeso gaar ah gurigaaga. Ma noo sheegi kartaa khibradaada qurxinta dhirtan?