Mararka qaarkood waxaan aragnaa geedo naga dhiga inaan rabno inaan cunno, ma aha oo kaliya urkooda macaan, laakiin sidoo kale sababtoo ah muuqaalkooda ama ubaxooda quruxda badan. Si kastaba ha ahaatee, tan kuma samayn karno dhammaan dhirta. Nasturtium waa geed qancin kara rabitaanka dhirta.
Waxay leedahay ubaxyo qurux badan oo noqon kara oranji ama jaalle waananu qaddarin karnaa min guga illaa deyrta. Waa warshad sanadle ah, waxay iska caabbisaa dhaxanta in kasta oo aysan ku jirin heerkul aad u hooseeya.
Waa dhir la beeran karo sida gurguurta ama sida fuula haddii ay si fiican u hagayaan. Waxay sidoo kale aad ugu muuqdaan balakoonada, sida ay noqon karaan suumanka, isagoo siinaya taabasho midab iyo farxad ah. Waa lagu beeran karaa dheryaha iyo jardiinada labadaba.
Sidaan horeba u sheegay, waa geed la cuno oo ubaxeeda iyo caleenteeda la cuno. Waxay leedahay dhadhan yar oo basbaas ah waxaana lagu diyaarin karaa salad. Waa isha Vitamin C iyo sidoo kale inuu yahay bakteeriyada. Waa mid ka mid ah dhir yar oo awood u leh inay soo saarto walaxda antibiyootiga dabiiciga ah. Caleemaha waxaa loo isticmaali karaa sida boogaha boogaha kuwaas oo u adeegi doona jeermis-dile. Habka kale ee loo qaato waa sida faleebo. Haddii aad xiisaynayso inaad wax badan ka barato kuwa kale dhirta la cuni karo, waxaad arki kartaa maqaalka ku saabsan dhirta la cuni karo sida nasturtium.
Midhaha nasturtium-ka ayaa soo baxa marka ubaxyadu dhacaan. Waxay badanaa u muuqdaan seddex markiiba markiiba ubax kasta waana cagaaran yihiin. Mirahaani waa la qalajiyey oo waxay noqon doonaan iniinyaha la beeray si ay u soo saaraan nasturtium, laakiin sidoo kale waa la cuni karaa.
Si loo cuno abuurka nasturtium, waa in lagu hayaa dhalo galaas leh khal, sidaas darteed bedel fiican ayey u yihiin koofiyadaha.
Waa geed aan u baahnayn daryeel weyn. Wuxuu aad u jecel yahay qorraxda, sidaa darteed wuxuu kaloo doonayaa biyo badan si uu isugu waraabiyo. Ubaxyada yaraaday waa in sidoo kale laga saaraa si kuwa cusub ay u muuqdaan.
Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan dhirta la cuni karo ee beerta Waxay noqon kartaa mid aad u faa'iido leh kuwa raba inay tijaabiyaan nasturtium iyo noocyada kale.
Sidoo kale, haddii aad xiisaynayso inaad ogaato sida loo daryeelo dhirta udgoonka, waxaad la tashan kartaa maqaalka meesha la dhigo dhirta udgoonka leh Gudaha gurigaaga.
Ubaxyada Nasturtium sidoo kale waxay buuxin karaan a beerta ubaxa la cuni karo, ku daraya midab iyo dhadhan suxuuntaada.
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato sida loo beero nasturtium iyo dhirta kale ee la midka ah, waxaan kugula talineynaa inaad wax ka akhrido dhirta fuushan sannadlaha ah, maadaama ay wadaagi doonaan qaar ka mid ah xaaladaha sii kordhaya ee isku midka ah.
Nasturtium waxay ku habboon tahay kuwa raadinaya dhirta u adkaysata iftiinka qorraxda badan, taas oo muhiim u ah horumarkeeda ugu wanaagsan.
Ha iloobin inay lama huraan tahay in si habboon loo daryeelo, oo haddii aad rabto talooyin badan oo ku saabsan daryeelkooda gudaha deegaanka, waxaan kugu martiqaadeynaa inaad wax ka akhrido taranka asexual ee dhirta.
