Matricaria chamomilla (chamomile)

chamomilla qandho

Maanta waxaan ka hadli doonnaa dhir leh waxtar badan oo caafimaad. Waxay ku saabsan tahay chamomilla qandho, oo badanaa loo yaqaan 'chamomile'. Waa geed tan iyo wakhtiyadii hore ay isticmaali jireen Masaarida, Griiga iyo Roomaanka oo lagu daaweyn jiray cudurada beerka iyo xanuunada kale ee mindhicirka.

Waxaan kuu sheegeynaa dhamaan sifooyinka iyo astaamaha ay chamomilla qandho.

Astaamaha ugu muhiimsan

Caleemaha Chamomile

Warshadani waa geedo aad u qiimo badan oo waxay ku baxaan dhul qalalan iyo qorrax ku filan. Waxaan u muuqanaa inaan aragno iyadoo ku koraysa dhinacyada waddooyinka iyo beeraha duurka ku yaal. Waxaa sidoo kale lagu beeraa Yurub inteeda badan. Waqtigeeda goosashadu waa gu’ga waxa ka faa’iideysatana waa madaxa ubaxa si ay u ahaato mid qalalan iyo weel xiran.

Waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo saameynta cunnooyinka xad-dhaafka ah ee leh xilliyo adag ama hodan ku ah dufanka iyo suugada. Cunnooyinkaas waaweyn waxay ka dhigi karaan dheef-shiidku dhib waxayna u horseedi karaan calool xanuun ama gaas Isticmaalka geedkaan faleebo ahaan waxay kaa caawin kartaa kahortaga xanuunka caloosha ama calool xanuun.

Waxyaabaha dawooyinka ugu muhiimsan ee ay leedahay, waxaan ka helnaa mabaadi'da firfircoon ee kala ah: saliida lagama maarmaanka ah, flavonoids (luteolol, apigenol, quercetol), coumarins, mucilages, mabaadi'da qadhaadh (matricin, matricarin ...) iyo cusbada macdanta (8-11 %). Saliida muhiimka ah ee ay chamomilla qandho xirka anti-bararka, spasm lyrical, antiseptic, carminative iyo wax yar oo dejin ah.

Isticmaalkeeda dibaddu waa ka hortag-barar, bogsiin, xanuun joojiye iyo jeermis dile. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa soo saarista timo badan oo timo ah oo ka caawiya iftiinka timaha.

Adeegsiga chamomilla qandho

Faleebada Chamomile

Sidaan soo aragnay astaamaheeda iyo astaamaheeda awgood, waa geed leh faa iidooyin badan oo caafimaad. Isticmaalkiisa waxaa ka mid ah inay tahay wax kiciya dheefshiidka. Taasi waa, si kor loogu qaado shaqeynta saxda ah ee mindhicirka iyo fududeynta cayrinta gaasaska. Markii aan cuneyno cunnooyin isku dhafan, dheef-shiidku wuu adkaan karaa sababo la xiriira isku-dhafka cuntada. Sidaas darteed, Isticmaalka faleebada chamomile waxay kaa caawin kartaa yareynta calaamadaha qaniiskan.

Waad ku mahadsan tahay saameynta jimicsiga ee qaybtani leedahay, waxay yareysaa murqaha murqaha waxayna la dagaallamaan xanuunka yimaada ka dib markaad sameyso jimicsi daran ama muuqaal xun. Isticmaalka faleebada chamomile waxaa si gaar ah loogu muujiyaa dadka ka cabanaya: lallabbo, matag, shuban, calool xanuun, dheef-shiid xumo, calool xanuun, calool xanuun, murqo xanuun, cuncun maqaarka, qaniinyo, cilad xumo, barar, raaxo la'aan indhaha, iyo kuwo kale . Sidaad arki karto, waxaa jira saameyn caafimaad oo badan oo togan. Sababtaas awgeed, waa geed caan ku ah dawo adduunka oo dhan.

Waxay sidoo kale leedahay sababo kala duwan. Laguguma talin karo inaad ku qorto saliidaha lagama maarmaanka ah gudaha xilliga uurka, carruurta lixda sano ka yar, dhallaanka ama bukaanada qaba gaas. Sida iska cad, kuma codsan karno dadka xasaasiyadaha neefsashada qaba ama kuwa xasaasiyadda ku leh saliidan muhiimka ah.

Dhibaatooyinka ay keento iyo talooyinka loo isticmaalo

Ubaxyada chamomilla Matricaria

In kasta oo chamomile uu saameyn aad u wanaagsan ku leeyahay caafimaadka, haddana wuxuu kaloo leeyahay waxyeelo. Warshadda cusubi waxay ku sababi kartaa dermatitis xiriirkeeda, gaar ahaan dadka xasaasiyadda ku leh. Saliida lagama maarmaanka ahi sidoo kale waxay ka careysiisaa maqaarka iyo xuubka xabka. Waxaan ka heli karnaa dukaamada waaweeyn qaab guud oo loogu talagalay xaqiijinta faleebada. Way fiicantahay in la isku daro iyaga iyo dhir kale oo leh saameyn isku mid ah marka la eego dheef-shiidka iyo guryaha wax guba sida mint, fennel, anise cagaaran ama casaanka cas.

Waxaan ka heli karnaa xoogaa isku dhafan oo xiiso leh dhirta sida linden, verbena, valerian, marshmallow iyo elderberry. Dhirtaani waxay leeyihiin astaamo nasasho iyo jeermis dilaya. The chamomilla qandho Waxaan ku aragnaa dukaamada waawayn iyo dukaamada kale ee khaaska ah sida dhaqaatiirta dhirta iyo cuntada dhirta qaab faleebo ah, saliidaha lagama maarmaanka ah, kiriimyada, rinjiga iyo soo saarida qalalan.

Si aan si sax ah ugu isticmaalno waa inaan raacnaa talooyin aan ku siineyno. Haddii aan dooneyno inaan ka takhalusno cunnooyinka badan ama adag in la shiidi karo cuntada oo sidoo kale aan leenahay lallabbo ama aan dooneyno inaan iska ilaalino matag, waxaa ugu wanaagsan in loo isticmaalo qaab faleebo. Waayo, waa inaan biyaha karkarino dhowr daqiiqo oo aan u isticmaalno inta u dhexeysa 6 iyo 8 madax oo ah chamomile koob kasta oo biyo ah. Marka biyuhu kariyaan waxay u baahan yihiin in la miiro oo la nasiyo illaa 10 daqiiqo. Waxaa lagugula talinayaa inaad qaadatid isla marka aad dhameyso cunista si ay kaaga caawiso fududeynta dheefshiidka.

Hooyooyinka qaar ee uurka leh inta lagu jiro bilaha ugu horeeya ee badanaa la kulma lallabbo iyo matag badan, si loo yareeyo xaaladahan uurka hore, waxaa lagula talinayaa inay cabaan faleebo isku darka qiyaastii laba ama seddex koob maalintii. Haddii aan nahay dad had iyo jeer gaas leh, waxaa ugu wanaagsan in la isku daro faleebo carminative ah oo isla eg oo leh chamomile iyo anise cagaaran. Waxaan u isticmaalnaa qaaddo macmacaan walax kasta oo aan u oggolaan karnaa biyo ilaa laba daqiiqo. Waxaan u ogolaanay inay nasato toban daqiiqo waana inaan diirino cuntada kadib. Sidaas darteed, waxaan ku guuleysanay inaan yareyno suurtagalnimada in aan helno gaasas badan.

In kasta oo aysan ahayn isticmaalka ugu weyn ee loo yaqaan 'chamomile', haddana sidoo kale waa daaweyn wax ku ool ah oo wax ku ool ah si loola dagaallamo caabuqyada indhaha. Haddii aan dooneyno inaan isticmaalno saameyntan, waa inaan ku qasnaa qaybo isku mid ah qaaddo shaah ah oo ubaxyo ubaxyo iyo midho ah u sameeyaa koob kasta oo biyo ah oo aan isticmaaleyno. Sidii hore oo kale, waxaan u oggolaannay biyaha inay karkaraan daqiiqado, waannu ku dhaarannay oo aannu u nasanno dhowr daqiiqo. Waxaan ku shubayaa dareeraha suufka yar ee cudbiska ah waxaanan ku marinaa dhowr taabasho oo ah baalalka indhaha.

Beerista chamomilla qandho

Warshadani waxay ubaahantahay cimilo dhexdhexaad ah laakiin qoyan. Sida ciida, ma ahan mid aad u baahan maadaama ay awood u leedahay la qabsiga noocyada kala duwan ee carrada. Kuwa ugu badan ee lagula taliyay Iyagu waa kuwa leh carada ciidda bacaadka ah iyo bacriminta dhexdhexaadka ah. Waxa ugu badan ee lagama maarmaanka ahi waa xaqiiqda ah in carradu leedahay dheecaan wanaagsan si aan biyaha waraabku u dhicin. Haddii carradu leedahay nafaqooyin badan, waxay ku dari doontaa dhirta inteeda kale koritaanka ubaxana waxay yeelan doontaa wax soo saar hoose.

Waxaan rajeynayaa in macluumaadkan aad wax badan ka baran karto chamomilla qandho.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.